यदि आप जानना चाहते हैं कि 3 साल के बच्चे को बुखार आने पर क्या करें तो यह आर्टिकल आपकी हेल्प कर सकता है।
जब आपका बच्चा बीमार पड़ता है, तो यह चिंता का विषय हो सकता है, खासकर जब वे बुखार पाते है कि बच्चे को बुखार है। बच्चों में बुखार काफी आम है और आमतौर पर यह संकेत है कि उनका शरीर संक्रमण से लड़ रहा है। अधिकांश बुखार हानिरहित होते हैं और अपने आप ठीक हो जाते हैं, यह जानना आवश्यक है कि इस दौरान अपने बच्चे की ठीक से देखभाल कैसे करें। इस लेख में, हम इस बात पर चर्चा करेंगे कि आपके 3 साल के बच्चे को बुखार होने पर क्या करना चाहिए, जिसमें चिकित्सकीय परामर्श कब लेना चाहिए, बेचैनी कम करने के लिए घरेलू उपचार और सामान्य देखभाल दिशानिर्देश शामिल हैं।
बुखार को 36-37 डिग्री सेल्सियस (97-98.6 डिग्री फारेनहाइट) की सामान्य सीमा से ऊपर शरीर के तापमान में वृद्धि के रूप में परिभाषित किया जाता है। यह आम तौर पर एक संकेत है कि शरीर संक्रमण से लड़ रहा है या बीमारी का जवाब दे रहा है। बुखार अपने आप में कोई बीमारी नहीं बल्कि एक लक्षण है।
3 साल के बच्चे को बुखार आने पर क्या करें
ज्यादातर मामलों में, बच्चों में बुखार हानिरहित होता है और इसे घर पर ही प्रबंधित किया जा सकता है। हालांकि, ऐसे कुछ उदाहरण हैं जब आपको स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना चाहिए:
तेज़ बुखार: यदि आपके बच्चे का तापमान 39°C (102.2°F) या इससे अधिक हो जाता है, तो यह सलाह दी जाती है कि आप चिकित्सकीय सहायता लें।
बुखार की अवधि: यदि बुखार तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है, भले ही इसमें उतार-चढ़ाव हो, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
अन्य लक्षण: यदि आपका बच्चा अतिरिक्त चिंताजनक लक्षणों का अनुभव करता है जैसे कि गंभीर सिरदर्द, लगातार उल्टी, गर्दन में अकड़न या सांस लेने में कठिनाई, तो तत्काल डॉक्टर को दिखाए।
बच्चे की उम्र: 3 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा किसी भी बुखार का मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
घरेलू उपचार और आराम के उपाय
बच्चे को जितना संभव हो उतना आराम देना बनाना महत्वपूर्ण है। यहाँ कुछ घरेलू उपचार और आराम के उपाय दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं:
हाइड्रेशन बनाए रखें: निर्जलीकरण को रोकने के लिए अपने बच्चे को बहुत सारे तरल पदार्थ पीने के लिए प्रोत्साहित करें। पानी या पतला फलों का रस पेश करें। स्तनपान करने वाले शिशुओं को बार-बार स्तनपान जारी रखना चाहिए।
हल्के कपड़े पहनें: अपने बच्चे को हल्के कपड़े पहनाएं और आराम करते समय हल्के कंबल या चादर का इस्तेमाल करें। अत्यधिक परतों से बचें, जो गर्मी को रोक सकती हैं और बुखार को और भी बदतर बना सकती हैं।
पर्याप्त आराम प्रदान करें: सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को भरपूर आराम मिले और उनकी रिकवरी में सहायता के लिए नींद आए।
ओवर-द-काउंटर दवाओं का प्रयोग करें: एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन का उपयोग बुखार को कम करने और बेचैनी को कम करने में मदद के लिए किया जा सकता है। अपने बच्चे के वजन और उम्र के आधार पर उचित खुराक दिशानिर्देशों का पालन करें। उचित दवा विकल्पों और खुराक के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।
कूल स्पंज बाथ: यदि आपका बच्चा असहज है, तो आप उसे गुनगुने पानी का उपयोग करके स्पंज बाथ दे सकते हैं। ठंडे पानी से बचें, क्योंकि ये कंपकंपी पैदा कर सकते हैं और बुखार को बड़ा सकते हैं।
एक आरामदायक वातावरण बनाए रखें: कमरे के तापमान को ठंडा और अच्छी तरह हवादार रखें। हवा को प्रसारित करने के लिए पंखे या एयर कंडीशनर का उपयोग करें।
मॉनिटर तापमान: एक विश्वसनीय थर्मामीटर का उपयोग करके नियमित रूप से अपने बच्चे के तापमान की जांच करें। जरूरत पड़ने पर स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ साझा करने के लिए रीडिंग और पैटर्न पर ध्यान दें।
लक्षणों पर ध्यान दें: अन्य लक्षणों पर ध्यान दें जो आपके बच्चे को अनुभव हो सकते हैं, जैसे कि खांसी, नाक बहना, गले में खराश या दस्त। बुखार के अंतर्निहित कारण को निर्धारित करने में यह जानकारी मूल्यवान होगी।
उचित पोषण : भले ही आपके बच्चे की भूख कम हो, छोटे, पौष्टिक भोजन और स्नैक्स देने की कोशिश करें। सूप, दही और फलों जैसे आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें।
दूसरों से अलग रखें: संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए अपने बच्चे को दूसरे बच्चों और भीड़-भाड़ वाली जगहों से दूर रखें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि बुखार का कारण संक्रामक है, जैसे कि फ्लू या चिकनपॉक्स।
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