गर्मियों में लोग उन चीज़ों के बारे में ज्यादा सोचते हैं जो उन्हें ठंडक पहुंचा सके। ऐसे में निम्बू की बात भी होती है। गर्मियों में लोग दिमाग और शरीर को ठंडा रखने के लिए निम्बू पानी या निम्बू शिकंजी पीना पसंद करते हैं। निम्बू में बहुत से पोषण तत्व होते हैं। इन पोषक तत्वों में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, शुगर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर, विटामिन सी, विटामिन बी, विटामिन ए, विटामिन ई आदि पोषक तत्व शामिल हैं। इन्ही सारे गुणों के कारण यह बेहद शक्तिशाली और प्रभावशाली माना जाता है। आइये आपको बताते हैं कि नींबू की तासीर गर्म होती है या ठंडी?
नींबू की तासीर गर्म होती है या ठंडी?
निम्बू की तासीर ठंडी मानी जाती है। यह गर्मियों में सबसे ज्यादा बिकने वाला फ़ूड है। यह स्वाद में खट्टा होता है। इससे कई समस्याओं से मुक्त हुआ जा सकता है। इससे लिवर की समस्या, किडनी स्टोन की समस्या एनीमिया की समस्या आदि से राहत पाई जा सकती है। इसके नियमित सेवन से व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इसके अलावा सांस स्वास्थ्य के लिए, अच्छे ब्लड प्रेशर के लिए, मुहांसों के लिए, स्ट्रेच मार्क्स के लिए, झुर्रियों के लिए, बालों के लिए आदि के लिए निम्बू फायदेमंद है। इसके सेवन से सीने में जलन, एसिडिटी और स्किन से जुड़ी परेशानियों की समस्या होने का डर भी होता हैं।
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